計畫行為理論

計畫行為理論 (Theory of Planned Behavior, TPB) 是一個被廣泛應用於預測和改變人類行為的理論框架。這個理論指出，行為意圖 (behavioral intention) 是表現某個行為最直接的決定因素，而行為意圖受到三個背景因素的影響：對行為的態度 (attitude toward the behavior)、知覺行為控制 (perceived behavioral control)以及主觀規範 (subjective norm) 。

各因素說明如下：

• 行為意圖：
  • 執行特定行為的動機指標，動機越強越有可能執行該行為
  • 行為意圖受到對行為的態度、知覺行為控制以及主觀規範
• 對行為的態度 (attitude toward the behavior)
  • 指個人對執行某個行為的正面或負面評價。是基於對行為結果的信念（behavioral beliefs），即認為執行該行為會帶來哪些好處或壞處
• 知覺行為控制 (perceived behavioral control)
  • 指個人知覺對執行某個行為的主觀難易程度，是一種自我效能（self-efficacy）。包含了對自我決策能力的知覺、對自己取得資訊的能力、自己的經濟能力、醫療資源的可近性、時間、社會資源、要執行的行為程序複雜度、文化或宗教因素等
  • 知覺行為控制會直接影響行為，以及間接透過行為意圖影響行為
• 主觀規範 (subjective norm)
  • 指個人主觀感受到的社會壓力，源自兩種信念
    • 重要他人（家人、朋友、上司，視行為情境而定）可能贊成自己執行該行為的信念
    • 重要他人可能執行該行為的信念

參考文獻

Ajzen, I. (1991). The theory of planned behavior. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50(2), 179–211. https://doi.org/10.1016/0749-5978(91)90020-T

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